Jak na SixStep ??
Základní pozice (viz obrázek)
Nejdříve položte na zem vaše ruce a nohy. Vaše ruce by měly být trochu více roztažené, než je vzdálenost ramen. A nohy více roztažené, než ruce. Dejte si pozor na zadek, nestrkat příliš vysoko, ani příliš nízko.
Sixstep je na tomto fotoseriálu prováděn pravotočivě, protože jej tak dělá většina lidí. Když tancujete naopak, stačí přehodit zrcadlově kroky.
Krok 1
Položte vaší levou nohu před nohu pravou. Všimněte si, že break dancer na obrázku má pořád výše zadek než nohy.
Krok 2
Teď je na řadě zkřížení. Nechte vaši levou nohu na místě a pravou nohou ji zezadu překřižte, jako na obrázku. Buďte připraveni na přenos váhy z jedné ruky na druhou. Čím více váhu držíte na rukou, tím lépe při footworku hýbete nohama.
Krok 3
Nyní přehoďte s elegancí bboye vaší levou nohu vedle pravé, jako je to na obrázku a začněte přenášet váhu z jedné ruky na druhou.
Krok 4
Jednoduše přeneste váhu na svoji druhou ruku. Levou nohu nechte na místě a pravou uveďte do pozice, jako na obrázku
Krok 5
Jednoduchá část. Vaši levou nohou ustupte o trochu dozadu a při tom zvedněte zadek tak, aby jste byl jako vymazlenej Break Dancer zádama vodorovně se zemí. Zárověn pokládáme na zem druhou ruku.
Konec / začátek
Po elegantní bboyské práci a pohybu pravou nohou vzad, na výchozí místo se ocitáme opět ve startovní pozici. Můžeme libovolně opakovat.
Není to tak těžký co ? Ze začátku kašlete na eleganci, jenom si snažte zapamatovat základní kroky tohoto footworku. Potom postupně zrychlujte, přidávejte eleganci hodnou těch nejlepších tanečníků break dance a vymazlete tento trik k dokonalosti. Třeba sblížením kolen, přenesením více váhy na rukou nebo snížením výšky. Všechno je to jenom na vás.
Komentáře
Přehled komentářů
je to všechno zkopirovaný ze stranky www.bdance.cz .....takze priste zkus neco napsat sám
KOPIROVANY
(--MaX--, 5. 12. 2008 20:01)