Break dance triky - freeze
Pán na fotce stojí na pravé ruce - má na ní přenesenou váhu. Zbytek těla se snaží dostat do takové polohy, aby měl těžiště přesně v místě kontaktu ruky se zemí. Potom vydrží zmrznutej co nejvíc.
Jak na to ?
Postavte se normálně do stojky. Chvíli si užívejte tu rovnováhu, potom se zkuste převážit jen na vaši pravou ruku.
Když stojíte na pravé ruce, je polovina cesty do freezu hotová. Teď jde o to, aby jste se zalomili v ramenu a zároveň v pase. Zalomení v ramenu je vlastně otočení svého trupu tak, aby zádý směřoval k podlaze.
Potom je třeba “zlomit se v pase“, tj položit nohy co nejblíže vaší hlavy, aby se vyrovnalo těžiště a vy jste udržel rovnováhu.
Nyní se držte ve freezu podle libosti a potom seskočte dolů…